Jeg føler at jeg fortjener å dø

Spørsmål

Jeg tror jeg er alvorlig deprimert, og jeg er bekymret for at jeg er på vei mot en sammenbrudd.

For så lenge jeg kan huske har jeg vært misfornøyd med livet mitt og meg selv.

Da jeg var 12 år gammel min tidligere skjermet oppvekst ble knust av massakren som skjedde i min barneskole i Dunblane. Jeg trakk inn i meg selv.

Jeg er naturlig sjenerte og tilbakeholdne. Dette ble ytterligere forverret av fem år for å bli mobbet på skolen. Jeg var stadig verbalt misbrukt, og ekskludert fra normal skolehverdagen.

Da jeg ble eldre ble jeg mer og mer ute av stand til sosial interaksjon, som nå synes å ha resultert i selvhat.

På 16 begynte jeg å ta overdoser av min astma medisiner og begynte å selvskading.

Jeg ville slå armene mine og blåmerke dem, ville jeg grave neglene mine dypt inn i mine hender under samtaler, men oftere jeg klapse meg rundt hodet før jeg føler meg svimmel, synet mitt tåkelegger og høres kjedelig.

Jeg føler meg helt oppslukt av en følelse av at jeg fortjener å dø og etter spesielt opprivende hendelser vil jeg teste meg selv på broer eller den lokale brygge og da føler frustrert av feighet min.

Jeg finner meg selv i stand til å svare på døren eller telefonen noen ganger, jeg er så redd for en-til-en-kontakt, men andre ganger jeg kan le og spøke med venner.

Akkurat nå har jeg ingen energi i det hele tatt, og føler at jeg kommer ingen vei.

Svar

David skriver:

Du er tydelig ganske syk. Faktisk vil jeg si at du er svært deprimert.

Det er tydelig at du trenger øyeblikkelig medisinsk hjelp.

Jeg ber deg å gå til fastlegen din med en gang.

Hun kan godt trenge å henvise deg til spesialist hjelp, og du bør nesten helt sikkert være på medisinering.

Lykke til, og ikke forsinkelsen.

Christine legger til:

Du nevner massakren på Dunblane.

Jeg vet ikke om du har mistet noen nær deg, men du nevner Dunblane helt i starten av e-posten, så det er mulig at fryktelige hendelsen kan ha etterlatt et varig inntrykk på deg.

Jeg tror det er mulig at du lider av noen form for post-traumatisk stress lidelse.

Hvis du har hatt noen rådgivning eller behandling i forbindelse med skyting, så jeg tror at hvis du kunne få noen nå - selv etter all denne tiden - så det ville gjøre en forskjell.

Du nevner at du er fortært med en følelse av at du fortjener å dø.

Dette er en fryktelig, men felles følelse av at folk har når de overleve en tragedie når andre ikke gjør det.

Vennligst gjør som David råd og gå og se fastlegen din og fortelle henne alt du har fortalt oss.

Som David sier, du er åpenbart syk og du kan ikke håndtere alle disse tanker og følelser av deg på egen hånd.

David Delvin, GP og Christine Webber, psykoterapeut