Jeg har vært elendig i år - hva kan jeg gjøre?

Spørsmål

Jeg vet at tenåringer er ment å være elendig, men jeg har vært alvorlig elendig nå i mange år og jeg vil vite om det er noe jeg kan gjøre med det.

På barneskolen ble jeg mobbet for å være feit, så min vekt har alltid vært et problem i livet mitt.

Også fra om alder av ni ble jeg veldig ulykkelig og fortvilet fordi jeg klarte å overtale meg selv at jeg hadde hiv.

Dette gjorde meg klengete mot voksne som jeg ikke orket å være alene og gjorde meg besette over renslighet min, slik at jeg vasket hendene mine og alt jeg rørt, for å ikke smitte familien min.

Dette gjennomføres på til jeg var ca 12.

På ungdomsskolen ble jeg mobbet for å være altfor smart "og så jeg igjen i det andre året.

Jeg fant min nye skolen veldig presset og begynte å legge merke til min vekt mer. Jeg mistet 1,5 stein i et par måneder gjennom kosten.

Mine nye venner begynte å gråte mye, og det viste seg at de var alle selvskading. Dette opprørt meg mye og jeg følte belastet med alle sine problemer, men jeg hadde ingen hvem jeg kunne fortelle min egen.

Jeg var lykkeligere for en stund da jeg hadde en kjæreste på skolen, men da han bedro meg med en jente i år, fant jeg meg selv å være svært ulykkelig igjen.

Jeg begynte å hate skolen og ble venner med et "problem" jenta på skolen. Først hadde vi det gøy sammen, men da hun begynte å endre seg mot meg.

Det var argumenter hver dag, og hun ville spre ekle rykter om meg.

Da jeg ble syk med kjertel feber og ikke kunne gå ut, tok hun det som en personlig handling og var fryktelig for meg om det.

Jeg begynte å drikke da jeg fant det å være min eneste utgivelse. Jeg hadde ingen virkelige venner, og på dårlige dager vil jeg gå rundt skolen med saks i ermet mitt slik at hvis jeg følte virkelig forferdelig jeg kunne kutte på håndleddene mine uten at noen ser.

Jeg har også begynt å slå meg selv i hodet og skrape på beina og magen med mekaniske blyanter fordi jeg er feit og jeg hater det.

The 'problem' jente ble kastet ut av skolen i fjor, og jeg trodde dette året ville bli bedre, men det ble raskt verre.

Min nye venn, som også hadde problemer med denne andre jenta, har blitt svært kontrollerende over meg og forventer at jeg skal gjøre hva hun vil.

Jeg begynte slanking igjen i sommer, og mistet 10 pounds på under to måneder. Nå kan folk på skolen sier jeg er anorektisk og selv min mor er å lage kommentarer om øynene mine blir 'forliste i'.

Jeg har begynt å bli dumt om mat. Jeg prøver og spise under 500 kalorier om dagen, og selv om jeg prøver og holde dette vekk fra min venn, ser hun meg og skjenner.

Jeg har savnet leksjoner prøver å kaste opp maten hun har fått meg til å spise.

Jeg har ingen virkelige venner, og ingen jeg kan snakke med. Jeg har begynt å holde seg til de tidlige timer av formiddagen fordi jeg ikke kan sove og tenker ofte på selvmord.

Jeg har så mye press fra skolen, og jeg er virkelig bekymret for at alle disse tvangstanker i livet mitt vil permanent påvirke mitt arbeid.

Er dette alt normalt, eller har jeg et problem?

Svar

David skriver:

Nei, er tenåringer ikke "ment å være ulykkelig". Så din tilstand er ikke normal. Det virker for meg at du lider av:

• Depresjon
• En spiseforstyrrelse
• Selvskadende
• Kanskje en obsessional lidelse

Så jeg er redd du virkelig trenger øyeblikkelig psykiatrisk hjelp.

La oss se hva Christine råder.

Christine legger til:

Jeg er enig med David at du trenger hjelp - og du trenger det nå.

Jeg sier ikke at det å være 15 er en dans på roser for alle, eller de fleste, tenåringer. Ofte er det ganske vanskelig tid.

Men det er et spørsmål om grad, og de vanskelighetene du beskriver går langt utover de av de fleste 15-åringer.

Nå, hvordan har du tenkt å nærme å få hjelp?

Mitt råd er å gjøre tre ting:

• Du må finne noen - andre enn oss - som du kan fortelle alt dette til. Jeg ærlig tror du trenger å se en lege som skal da diskutere mulige medisiner med deg, og nesten helt sikkert henvise deg for rådgivning. Men du kan finne det vanskelig å gå og se fastlegen din på egen hånd og for å forklare alt dette til ham eller henne. Så er det noen som er en spesiell voksen til deg, men sannsynligvis ikke noen så nær og involvert som forelder? En tante, kanskje? En lærer på skolen? Ha en tenker om dette og plukke noen du kan stole på, så fortell ham eller henne alt dette. Kanskje denne personen ville da følge deg til fastlegen din.
• Se på en artikkel om dette området kalt "Spiseforstyrrelser". Det skal hjelpe deg å forstå din egen forhold til mat, og det vil også peke deg i retning av å få eksperthjelp, inkludert Eating Disorders Association (Beat). Vennligst ta kontakt med dem.
• På et rent praktisk nivå prøver å erstatte isen for andre våpen når du ønsker å selvskading (riktignok dette kan være vanskelig når du er på skolen - men du kan gjøre det på andre tider). Hvis du knuse is i hendene når du vil selvskading, det gir den samme blanding av smerte og nytelse og også utgivelsen av spenningen du får fra å kutte deg selv, men ikke arr eller skade.

Takk for å sende oss. Du var helt rett å gjøre det.

Nå, vær så snill, ikke handle på våre råd og få noen ansikt-til-ansikt hjelp så snart som mulig.