Tzacorp

Hvordan mister jeg vekt fra baksiden?

Spørsmål

Jeg blir stadig mer bevisst på å sette på vekt på min baksiden.

Jeg har en slank bygge og ikke bære mye vekt på noen annen del av kroppen min.

Jeg prøver å miste noe av denne vekten ved å kjøre så regelmessig som jeg kan (jeg har vært oppe i ca åtte måneder) og mer nylig bor av fet mat.

Er det noe annet jeg kan gjøre, og er det nødvendigvis vanskeligere eller lettere å gå ned i vekt fra denne delen av kroppen min?

Jeg er 21 år gammel og lurer på om kroppen min vil vokse eller utvikle mye mer.

Svar

Dine spørsmål faktisk gjøre en god del fornuftig tatt i sammenheng med spørsmålet ditt.

Mennesker kommer i alle former og størrelser, og svært få er perfekt symmetrisk eller jevnt balansert.

Du er av en muskelbunt, men føler at din generelle kroppsfasong er ute av proporsjoner.

Din foretrukne metoden for å prøve å gå ned i vekt fra baken, som du opplever som for stor, kan faktisk være medvirkende til den langvarige bilde.

Det er sannsynlig at driften har endret formen på baken og beina på grunn av muskulære utvikling.

Snarere enn å prøve å endre din bunnen for mye, kan svaret ligge i å forsøke å endre formen på overkroppen for å matche.

Det er ulike øvelser for de forskjellige muskelgruppene i kroppen som ville tillate deg å konsentrere seg om å utvikle armer og overkropp.

Ved å delta på et lokalt treningssenter og spør etter råd fra de ansatte, vil du være i stand til å tenke ut en øvelse rutine å passe regningen.

21 år gammel, er du sannsynligvis til å ha oppnådd maksimal høyde, men fremtiden muskulær utvikling er i stor grad i dine egne hender.