Andre svar
Er lav karbohydrat dietter trygt?
Kan krom og jod kosttilskudd hjelpe meg ned i vekt?
Dietter for å gå ned i vekt og hypnoterapi
Urte kosttilskudd for å miste vekt
Hvordan kan jeg endre min holdning til vekttap?
Hvordan kan jeg bli kvitt fett lårene?
Hvordan kan jeg gå ned i vekt og øke energinivået mitt?
Hvordan mister jeg vekt fra baksiden?
Jeg spiser riktig og trene jeg, men jeg kan ikke gå ned i vekt
Jeg bare gå på toalettet en gang i uken
Jeg ønsker å gå ned i vekt, men jeg er bekymret for at leggene vil se for stor
Jeg gjør alt riktig - hvorfor vil ikke vekten kommer av?
Jeg er gravid og kan ikke styre min vektøkning
Jeg er bekymret for min datters vekttap etter fødselen av sin sønn
Er mitt tap av matlyst pga hypertyreose?
Er min vekt roten av problemene mine?
Jeg har prøvd alt, men kan ikke gå ned i vekt?
Lap Band operasjoner for fedme
Fettsuging på rumpa min - en god idé?
Min store bryst har ikke krympet til tross for mitt kosthold
Min søster tar Tyroksin tabletter for å gå ned i vekt
Tar avføringsmiddel for å gå ned i vekt
Den trost i munnen min vil ikke rydde opp
Vekttap rettsmidler og antidepressiva
Spørsmål
Etter år med å prøve å gå ned i vekt uten hell gjennom et fettfattig kosthold og mosjon min fastlege har foreskrevet meg Orlistat på min forespørsel.
Jeg forsto at det ville bryte ned fett i kroppen, så jeg tenkte at hvis jeg spiste en fettfattig diett (som er min naturlige måte å spise) fettet allerede i kroppen min ville bli brutt ned.
Har jeg rett i å tenke at man må følge et fettrikt kosthold for tablettene til å fungere?
Svar
Takk for din epost.
Orlistat, handelsnavn Xenical, virker ved å hindre absorpsjon av opptil en tredjedel av fettet du spiser.
Det har ingen effekt overhodet på lagret fett i kroppen din, så hvis du ønsker å miste denne, du fortsatt trenger å spise en lav-fett diett og trene regelmessig for å redusere absorpsjonen av ytterligere fett og brenne opp fett som er lagret.
Jo mer fett du spiser i maten, jo mer fett vil du fortsatt absorbere og bare en tredjedel av det er forhindret å bli absorbert av Orlistat. To tredeler er fortsatt absorbert.
Så spise en fettfattig diett, ta Orlistat og utøve aerobt så ofte som mulig og så lenge du kan.