Faktaark
Næringsstoffer
- Karbohydrater
- Fett
- Protein
- Fibre
- Soya
- Fem porsjoner frukt og grønnsaker
Livsstil ledelse
Vitaminer og mineraler
- Vitaminer, mineraler og kosttilskudd
- Hva gjør hver vitamin?
- Kilder til vitaminer
- Kilder til mineraler
- Vitaminer og mineraler - sette råd til handling
Antioksidanter
- Antioksidanter og oksidativt stress
- Frukt og grønnsaker
- Antioksidanter - kilder og tips for å leve sunt
Problemer forårsaket av mat
- Anemi på grunn av folinsyre
- Anemi på grunn av jernmangel
- Anemi på grunn av vitamin B12 mangel (Pernisiøs)
- Cøliaki (gluten allergi)
- Familiær hyperkolesterolemi (FH)
- Matallergi og kryssreaksjoner
- Matallergier
- Høyt kolesterolnivå (hyperkolesterolemi)
- Fedme
MEDICINES
FUNKSJONER
- Hvor trygt er det Atkins diett?
- Redusere kolesterolet
- Sikker sommer fare
- Topp 10 kosthold myter
- Vitaminer kosttilskudd: bra eller dårlig?