Aspartam

Spørsmål

Min kone hadde vanlige hodepine før hun sluttet å drikke drikker søtet med aspartam.

Hodepinen redusert til bare en og annen en hver nå og da, som enhver normal person.

Er kjent aspartam kan forårsake hodepine og bør jeg gi mine barn drinker med det i eller er det bedre å bruke drinker med sukker og deretter pusse tennene regelmessig?

Takk.

Svar

Dette er et veldig interessant spørsmål.

Jeg har ikke vært i stand til å finne en link mellom den kunstige søtningsmiddel, aspartam, og hodepine.

Men det er kjent at noen mennesker har en følsomhet for kunstige søtstoffer og jeg mistenker at din kone er en av disse uheldig noen.

Som ofte med matintoleranse, er det et stoff tatt på en jevnlig basis som kan være ansvarlig for plagsomme og vedvarende symptomer og når den fornærmende artikkelen er fjernet fra kostholdet, kan slike symptomer noen ganger forbausende slå seg ned.

Med hensyn til å gi barna drikker som inneholder aspartam, den generelle kroppen av råd er for barn å prøve og unngå sukkerholdige drikker så mye som mulig (et råd av perfeksjon, jeg vet), og at hvis en sukkerholdig drikke er tatt, til å rengjøre tennene så snart som mulig.

Jeg tror dette er en av de vanskelige situasjonene der kunstige søtstoffer brukes til å prøve og unngå tannråte, men av deres eget bruk kan forårsake ytterligere problemer (selv om jeg godtar sannsynligvis på et mye lavere nivå).

Jeg er heldig at jeg har en liten jente som hater brus og elsker mineralvann - dette skaper kaos på McDonalds men!