Andre svar
Verkende mens du prøver å få sove
Ryggsmerter og degenerative disker
Ryggsmerter under svangerskapet
Ryggsmerter er ødelegger livet mitt
Trøtthet, muskelsmerter og stivhet
Hoftesmerter fra å være overvektig
Jeg har forferdelig smerter i beina mine
Jeg trenger en pute for min ryggsmerter
Jeg forstuet ankelen, men ønsker å holde seg i form
Jeg vred ankelen og falt ned på kneskålen min
Jeg gikk over ankelen min mens du kjører
Smerter i korsryggen og Ibuprofen
Smerter i korsryggen: en muskel belastning eller nyrestein?
Min hip vondt og jeg har muskelrykninger
Ingen vet hvorfor ryggen min gjør vondt
Ingenting jeg har prøvd stopper smerten
Smerter i halebenet mitt etter fødselen av fjerde barnet
Smerter i midten av min korsryggen
Smertefulle knær fire måneder etter fødselen
Alvorlige leggkramper om natten
Sterke smerter i mine øvre ben
Bør jeg gå til en osteopat om smerter i nakken min?
Bør jeg gå til min fastlege igjen om min knesmerter?
Bør jeg slutte å kjøre på grunn av min smertefullt kne?
Stikkende smerter i siden av kalvene
Forferdelig ryggsmerter på bunnen av ryggraden min
Den siden av kneet mitt sveller og ga meg mye smerte
Veldig dårlig nedre ryggsmerter
Hva er årsaken til smerter i kneet mitt?
Hva er årsaken til smerte i min venstre fot?
Hva som forårsaker smerter i tommelen og første finger?
Hva er dette betennelse og smerter på grunn av?
Hva som forårsaker smerter i hoften min?
Hvorfor får jeg vonde muskler?
Spørsmål
Mens du trener på aerobic forrige uke følte jeg en liten river sensasjon på baksiden av min høyre leggen.
Det løses over noen dager, men på å delta aerobics i morges følte jeg en 'pop' på samme sted, og jeg kunne knapt sette noen vekt på benet etterpå.
Jeg har satt muskel balsam på den og festet kalven, men det er fortsatt veldig smertefullt.
Kunne jeg ha gjort noen alvorlige skader, og hvor raskt bør jeg være i stand til å gjenoppta trening?
Svar
Fra din beskrivelse av hendelser, kan det hende du har påført noen skade på leggmuskelen eller akillessenen.
Sistnevnte er en sterk fibrøs struktur som forbinder leggen muskelen til hælbenet (calcaneum).
Skader kan oppstå når noen eller alle av de bindevevsstrenger av vev som utgjør akillessene rive, vanligvis under aktiv trening som involverer leggmuskelen.
Smerten kan være svært alvorlig og vektbærende, spesielt stående på tærne kan være vanskelig eller umulig.
Diagnosen kan gjøres klinisk på å undersøke beinet, men avklaring av alvorlighetsgraden av skaden krever ofte en ultralydundersøkelse av senen.
Hvis dette er tenkt nødvendig, fikk informasjon fra dette hjelper legen bestemme den beste form for behandling for deg.
Hvis symptomene vedvarer, spesielt hvis vektbærende er vanskelig, vil jeg ikke nøle med å søke en vurdering for å avklare diagnose og behandling er nødvendig.