Andre svar
Er jeg deprimert eller er det et alkoholproblem?
Bekymring over medisinske poster
Deprimert om å miste en god venn
Deprimert og forvirret om hva du skal gjøre
Deprimert og med humørsvingninger
Depresjon og fullstendig utmattelse
Depresjon og spiseforstyrrelser
Depresjon har forlatt meg med en lav libido
Må jeg leve med depresjon for resten av livet mitt?
Ubehag og sliten både mentalt og fysisk
Hvordan kan jeg komme over denne mannen?
Hvordan kan jeg overtale min mor for å få henne depresjon behandles?
Hvordan takler jeg med depresjon på min egen?
Jeg ønsker ikke å bli deprimert igjen
Jeg føler meg veldig lav og trist hele tiden
Jeg har lidd av depresjoner i 18 måneder
Jeg har slått inn en depressiv
I over spise og føler deg deprimert
Jeg tror jeg har klinisk depresjon
Jeg er deprimert, drikker tungt og vil ikke gå til rådgivning
Jeg er så deprimert - hva kan jeg gjøre?
Jeg er så deprimert av alle mine føflekker
Jeg er lei av å være over vekt - skal jeg stoppe min insulin?
Jeg er usikker på alle disse psykiatriske vilkår
Min mann klandrer sin depresjon på meg
Min mann er deprimert og jeg vet ikke hvordan de skal hjelpe ham
Min mann er deprimert, men jeg kan ikke overtale ham til å få hjelp
Min mor klandrer meg for sin depresjon
Ingen tillit, humørsvingninger og depresjon
Ingenting jeg har prøvd har hjulpet min depresjon
Post-traumatisk stress og bipolar lidelse
Så mye på meg - jeg er deprimert?
Hva kan jeg gjøre med kronisk depresjon?
Hvilken hjelp er det for værsyke
Hvorfor føler jeg meg så lavt?
Hvorfor har jeg disse symptomene?
Spørsmål
For de siste årene har jeg blitt diagnostisert med værsyke (SAD).
For to påfølgende vintre hadde jeg personlige problemer, som legen min fortalte meg ble forverret på grunn av min manglende evne til å håndtere på grunn av sykdom.
Ting har plukket opp litt nå og de to siste vintrene var litt bedre.
Jeg tror ikke jeg var deprimert som sådan, selv om jeg fortsatt hadde problemer med å huske ting og konsentrere seg.
Jeg trengte å ta naps på dagtid og generelt føler som om jeg prøver å tenke gjennom en våt svamp.
Dette har vært til skade for mitt arbeid på et par anledninger.
Nå som sommeren er her, jeg føler definitivt mye klarere.
Er det noen ting jeg kan gjøre for å minske effektene i vintre som kommer? Hvor kan jeg få tak i en lyskasse, og hvor mye koster de?
Vennligst hjelp, jeg føler meg som om jeg er bare halvparten våken for om lag en tredjedel av hvert år!
Svar
Jeg er virkelig lei meg for at du har hatt en så tøff tid i løpet av de to siste vintrene.
Personlig synes jeg at et stort antall mennesker påvirkes negativt av vinteren tungsinn, men selvfølgelig de fleste mennesker ikke egentlig føler så ille som du gjør.
Du sier at du ikke bli deprimert som sådan, men symptomene du beskriver er veldig vanskelig å takle, og noen leger ville klassen dine følelser som depresjon.
Uansett hva du kaller det, er det lystig surt for deg.
Det er en utmerket støtte organisasjon kalt SADA 'The Seasonal Affective Disorder Association' - som publiserer virkelig nyttige newsheets.