Andre svar
Er jeg deprimert eller er det et alkoholproblem?
Bekymring over medisinske poster
Deprimert om å miste en god venn
Deprimert og forvirret om hva du skal gjøre
Deprimert og med humørsvingninger
Depresjon og fullstendig utmattelse
Depresjon og spiseforstyrrelser
Depresjon har forlatt meg med en lav libido
Må jeg leve med depresjon for resten av livet mitt?
Ubehag og sliten både mentalt og fysisk
Hvordan kan jeg komme over denne mannen?
Hvordan kan jeg overtale min mor for å få henne depresjon behandles?
Hvordan takler jeg med depresjon på min egen?
Jeg ønsker ikke å bli deprimert igjen
Jeg føler meg veldig lav og trist hele tiden
Jeg har lidd av depresjoner i 18 måneder
Jeg har slått inn en depressiv
I over spise og føler deg deprimert
Jeg er deprimert, drikker tungt og vil ikke gå til rådgivning
Jeg er så deprimert - hva kan jeg gjøre?
Jeg er så deprimert av alle mine føflekker
Jeg er lei av å være over vekt - skal jeg stoppe min insulin?
Jeg er usikker på alle disse psykiatriske vilkår
Min mann klandrer sin depresjon på meg
Min mann er deprimert og jeg vet ikke hvordan de skal hjelpe ham
Min mann er deprimert, men jeg kan ikke overtale ham til å få hjelp
Min mor klandrer meg for sin depresjon
Ingen tillit, humørsvingninger og depresjon
Ingenting jeg har prøvd har hjulpet min depresjon
Post-traumatisk stress og bipolar lidelse
Så mye på meg - jeg er deprimert?
Hva kan jeg gjøre med kronisk depresjon?
Hvilken hjelp er det for værsyke
Hvorfor føler jeg meg så lavt?
Hvorfor har jeg disse symptomene?
Spørsmål
Jeg har vært deprimert i over to år nå.
Jeg har hatt anfall av depresjon de siste ofte varer i flere måneder, men aldri en så langvarig forekomst.
Jeg ble diagnostisert med post viral utmattelsessyndrom og foreskrevet paroksetin, deretter henvist til en psykiatrisk klinikk.
Legen det økt dosen, og gjort ulike forsøk på å få meg til å kutte inntaket av alkohol, som faktisk er for høy.
Min terapeut igjen og jeg flyttet huset og aldri fikk rundt for å få en annen. Jeg har ingen GP her ennå (derav e-post).
Jeg led hva jeg bare kan beskrive som et nervøst sammenbrudd, som holdt meg borte fra arbeidet i to uker hvor jeg ikke forlate huset.
Jeg har følelser av angst, depresjon, lav selvtillit, og jeg blir mer og mer desperat.
Jeg hater jobben min, men det betaler godt, og jeg er sent hver eneste morgen, bor sent å gjøre opp tiden.
Alt hjemme, økonomi, huset, mitt forhold til mine venner, er i en uhåndterlig rot, og jeg har ingen energi eller entusiasme.
Jeg føler uinteressert i min karriere, og kan ikke lenger virkelig snakke om dette med mine kolleger.
Jeg mistenker at jeg er alltid for sent er en åpen invitasjon til mine arbeidsgivere å skyte meg, og faktisk jeg tenker trekker seg og forlate hele tiden, men kan ikke komme på noe som jeg faktisk vil gjøre.
Jeg føler min tilstand kan være klinisk depresjon, som jeg utlede ingen glede fra noe. Jeg tilbringer mye tid bare se på TV, og drikker eller røyker dop (cannabis bare), og finner ingen glede i dette heller, bare midlertidig flukt.
Jeg har også en tendens til å bli obsessive - Jeg har alltid beskrevet meg selv som å ha en vanedannende personlighet - og har sikkert blitt besatt med Star Trek: Voyager.
Spør meg noe om det! Men selv om jeg ser frem til nye episoder, de er ikke hyggelig å se på, de er et annet univers å leve i.
Jeg har vært suicidal i det siste, forsøkte det en gang eller to ganger, men har ikke mer enn overfladiske karakterer å vise for det. Jeg har selv skadet (skjæring) ved flere anledninger.
Jeg skriver nå fordi jeg mistet troen på min fastlege og psykiater - de fiksert på å få meg til å slutte å drikke (sannsynligvis vant til å drikke 50 enheter i uken, men nå bare 30 eller så pluss cannabis), men ville ikke engang snakke om min problemer før dette ble løst.
De synes ikke å forstå hvor desperat jeg får hvis jeg ikke tar noen handling for å dempe meg og hindre meg fra å gjøre noe dumt.
Jeg sluttet å ta paroksetin samtidig som jeg hadde nervøst sammenbrudd - de to kan godt kobles til - men jeg følte det, selv om det hjalp på anledningen, ble det bare maskering følelser av depresjon og selvforakt som var der fortsatt.
Jeg er usikker på, for å si det mildt, om hvordan du går frem. Jeg føler ikke det er verdt å få en GP og få en avtale hvis jeg bare kommer til å gå rundt samme loopen igjen.
Er det noe som faktisk kan gjøres for å hjelpe meg?
Svar
David skriver:
Ja, jeg er ganske enig med deg at du er deprimert - og jeg vil si dårlig deprimert - og at ting er en forferdelig rot i øyeblikket.
En god ting er at du synes å ha fått ned til ca 30 enheter alkohol i uken, som ikke er så ille.
Men det er forferdelig at siden flyttingen har du ingen lege og ingen terapeut.
Å si at du "ikke tror det er verdt å få en GP er gal. Vi trenger alle en GP! I ditt tilfelle, være uten medisinsk hjelp er som å svømme rundt i havet uten tilgang til en lifebelt.
Din sak er svært komplisert, men åpenbart det eneste fornuftige å gjøre nå er å gå til en nyttig GP og snakke om ting med ham / henne.
Good Luck
Christine legger til:
David rett - Vennligst ikke holde sliter på alene. Jeg beklager at du mistet troen på den tidligere lege og psykiater - men du gjorde noen fremgang.
Og hvis du stikker på rundt 30 enheter i uken av alkohol, vil jeg si at det er virkelig stor fremgang, og jeg vet det har vært hardt arbeid for deg, men du bør gratulere deg selv.
Du kan ikke - og jeg tror ikke du ville - forvente noen utøveren å ignorere behovet for drikke.
Du sier selv at du har en vanedannende personlighet - og sprit og cannabis gjør påvirker stemningen. I virkeligheten er de begge depressiva - men så jeg tror du vet alt dette.
Så vennligst finne en ny fastlege. Forhåpentligvis du kjenner noen folk nå hvor du bor og kan spørre rundt, slik at du ender opp med en god en.
Du har kommet ganske langt - ikke skli tilbake nå. Du skylder deg selv å forbedre mer og komme ut av denne forferdelige sykdommen.
Til slutt vil du være forberedt på å gjøre noe arbeid på egen hånd ved hjelp av en bok?
I så fall prøve noe som omfatter kognitive atferd prinsipper - en god en til å begynne med er:
- 'Mind over humør "av Greenberger og Padesky, utgitt av Guilford Press.
Dette er full av god følelse og øvelser som du kan arbeide.
Forresten, jeg tror ikke at å få en ny GP vil nødvendigvis bety at du går "rundt samme loopen igjen '.
Noen ganger får en annen øre og øye på ting som gjør en komplett forskjell.