Andre svar
Bekymring over medisinske poster
Deprimert om å miste en god venn
Deprimert og forvirret om hva du skal gjøre
Deprimert og med humørsvingninger
Depresjon og fullstendig utmattelse
Depresjon og spiseforstyrrelser
Depresjon har forlatt meg med en lav libido
Må jeg leve med depresjon for resten av livet mitt?
Ubehag og sliten både mentalt og fysisk
Hvordan kan jeg komme over denne mannen?
Hvordan kan jeg overtale min mor for å få henne depresjon behandles?
Hvordan takler jeg med depresjon på min egen?
Jeg ønsker ikke å bli deprimert igjen
Jeg føler meg veldig lav og trist hele tiden
Jeg har lidd av depresjoner i 18 måneder
Jeg har slått inn en depressiv
I over spise og føler deg deprimert
Jeg tror jeg har klinisk depresjon
Jeg er deprimert, drikker tungt og vil ikke gå til rådgivning
Jeg er så deprimert - hva kan jeg gjøre?
Jeg er så deprimert av alle mine føflekker
Jeg er lei av å være over vekt - skal jeg stoppe min insulin?
Jeg er usikker på alle disse psykiatriske vilkår
Min mann klandrer sin depresjon på meg
Min mann er deprimert og jeg vet ikke hvordan de skal hjelpe ham
Min mann er deprimert, men jeg kan ikke overtale ham til å få hjelp
Min mor klandrer meg for sin depresjon
Ingen tillit, humørsvingninger og depresjon
Ingenting jeg har prøvd har hjulpet min depresjon
Post-traumatisk stress og bipolar lidelse
Så mye på meg - jeg er deprimert?
Hva kan jeg gjøre med kronisk depresjon?
Hvilken hjelp er det for værsyke
Hvorfor føler jeg meg så lavt?
Hvorfor har jeg disse symptomene?
Spørsmål
Jeg er ikke sikker på om jeg er depresjon eller om jeg har et alkoholproblem.
Helt siden jeg var gammel nok til å drikke jeg har gjort det til overmål, ikke hver dag, men hver helg og et par weeknights.
Når jeg drikker jeg ikke synes å være i stand til å stoppe.
Jeg har skadet meg selv ved flere anledninger, og ofte kan ikke huske hva som har skjedd den natten da jeg hadde drukket.
Jeg er ikke en ulykkelig person. Jeg har en herlig familie (som misliker å drikke min) og en stor langsiktig kjæreste.
Jeg vet egentlig ikke hvorfor jeg føler behov for å drikke så veldig mye.
Hvis du kunne gi meg noen råd jeg ville være veldig takknemlig.
Svar
David skriver:
Du spør om du har deprimert, eller hvis du har et alkoholproblem. Mitt svar er, sannsynligvis begge deler.
Det er helt sikkert at du har en alvorlig drikking lidelse, og at du er dårlig "hekta" på alkohol.
Jeg er sikker på at dette ikke er din feil, men det er en ganske alvorlig situasjon.
Du trenger å se en lege denne uken, for å ha en fysisk undersøkelse og blodprøver. Dette er for å prøve å finne ut om leveren er skadet.
Fastlegen din kan henvise deg til din lokale alkohol rådgivning.
Alternativt finnes det mange private alkohol-rådgiving byråer i Gule Sider.
Christine legger til:
Mange eksperter mener at noen mennesker har en slags kjemisk problem med alkohol. Hvis de forlater det alene de er ok, men når de begynner de å drikke til overmål.
Ikke alle abonnerer på dette synet, men det absolutt ser ut til å passe svært mange drikker.
Hvis dette er sant for deg, kan du godt finne at du får en mye lykkeligere og mer balansert liv hvis du slutter å drikke helt.
Rent bortsett fra andre hensyn som forlegenhet, skader og så videre, er alkohol en depressant så hvis du har en tendens til depresjon spriten vil gjøre det verre. Se våre faktaark om alkohol og depresjon.
Det vil også gjøre dine sinnsstemninger mye mindre forutsigbare.
Alle jeg kjenner personlig som har hatt et alkoholproblem og senere sluttet å drikke har gjort det med hjelp av Anonyme Alkoholikere.
Jeg tror også det ville være en god ide for deg å jobbe i ditt selvbilde.
Det virker sannsynlig for meg at hvis du kunne verdsette deg selv mer, så drikking ville være mindre av en nødvendighet og mindre av et problem.
Jeg anbefaler å lese boken "The tillit til å være deg selv" av dr. Brian Roet.
Du tydelig har mye å gå for deg så det er fornuftig å rydde opp denne depressive / drikking tendens.