Depresjon etter overgrep

Spørsmål

Jeg er på universitetet, har en jobb i tillegg, og jeg er alvorlig deprimert. Jeg trenger noen råd.

Min depresjon påvirker min hverdag. Jeg har vært på Prozac i nesten to år nå, og jeg ser ikke meg selv kommer av det ennå som jeg fortsatt synes å bli så deprimert.

De fleste av mine problemer stammer fra min barndom og livet mitt hjemme.

Min far seksuelt misbrukt meg, og jeg liker ikke å snakke om det.

Jeg ble tvunget til å gå til en psykiater da jeg var på skolen, som var en katastrofe. Når jeg har gjort et valg om ikke å gå, mine foreldre var informert, og dette gjorde alt verre.

Bare én person vet egentlig om hva som har skjedd hjemme. Han er en person som kjenner familien, men jeg stoler på ham, han er den eneste som ikke har vært involvert eller forsøkt å involvere barnevern og sosiale tjenester.

Problemet er at jeg ikke vet hva jeg skal gjøre lenger. Jeg sannsynligvis bare får 5 timer søvn en natt på de fleste, flashbacks og mareritt holde meg opp, og jeg er redd for å gå i dvale.

Jeg ofte ty til å ta altfor mye paracetamol eller Nurofen bare for å gå i dvale og sove solid.

Jeg har gjort beslutningen om å aldri fortelle min familie hva som har skjedd. Jeg har en liten niese og nevø, og de trenger en bestefar og jeg vet at han vil være en god bestefar til dem. Han ville aldri skade dem.

Jeg hater meg selv også. Jeg klandrer meg selv og har konstant skyldfølelse over hva jeg gjorde for å føre alt dette.

Selv om jeg har folk nær meg, jeg føler meg så alene Itillegg jeg kan aldri snakke med dem. Jeg kan aldri fortelle dem hva jeg tenker og hva som går gjennom hodet mitt.

Fortelle dem jeg ser min far voldta meg, og at jeg kan føle og lukte ham nesten hver dag av livet mitt ville egentlig ikke gå ned for godt.

Jeg vil bare gi opp.

Jeg ser min GP månedlig og vil se henne neste tirsdag, tror du jeg bør be om å endre medisiner, og hvordan vil jeg vet jeg kan stole på noen psykiater eller psykolog som hun kan tyde på at jeg ser?

Den andre tingen er at når jeg forlot fra å se hennes siste måneden jeg ga henne et brev som forklarte hvorfor jeg var så deprimert. Jeg hadde aldri fortalt henne.

Jeg ba henne om å ikke sette den på posten min, jeg vil bare ha noen andre enn meg å vite, jeg ønsker ikke å være på min egen gjennom alt dette lenger.

Når noen forteller en GP noe sånt som dette er det en prosedyre som de må følge eller hun vil høre på hva jeg vil og føler?

Please hjelp meg, jeg vet ikke hva jeg skal gjøre lenger.

Jeg har tatt for mange overdoser og kuttet meg selv mange ganger. Jeg er sikker på at en dag snart jeg ikke vil våkne opp.

Men innerst inne jeg ikke ønsker det, vil han ha vunnet da.

Svar

David skriver:

Jeg er dypt lei meg for alt dette. Oppsummering, du er en 19-år gammel kvinne som lider av dårlig depresjon, knyttet til forferdelige barndommen seksuelle overgrep, og tar Prozac pluss p-piller.

Du ser også ut til å være å ta paracetamol og Nurofen "for å hjelpe deg å sove" som, ærlig, gir ingen mening i det hele tatt, siden disse to stoffene er smertestillende og har ingen effekt uansett på søvn.

Du har vært på Prozac i to år, og fra kontoen din ikke det høres ut som om det gjør veldig mye.

Hvorfor ikke spørre fastlegen din om å endre deg til en av de mange andre antidepressiva som er tilgjengelige?

Min egen følelse er at - gjennom ingen feil av dine egne - du er i en slik psykologisk problemer som du bør se en spesialist.

Jeg forstår ikke hvorfor du vil forsikre deg om at du kunne "stole" denne personen. Hva er det som gjør du ikke stole på ham eller henne?

Til slutt, spør du om allmennleger følger en bestemt "prosedyre" i disse tilfellene. Svaret er nei, det gjør de ikke.

Lykke til med å snakke med legen din. Du absolutt fortjener litt hell.

Christine legger til:

Jeg er også dypt beklager om hvordan du føler deg og også om alt du måtte sette opp med.

Din beslutning om ikke å fortelle noen om din fortid misbruk er åpenbart en veldig fast ett og jeg er derfor ikke kommer til å prøve å ombestemme deg.

Men jeg vil si dette. Mens denne grusomme hemmeligheten din går ubehandlet og unhelped, tror jeg du kommer til å ha mye mer trøbbel å komme over depresjon enn noen som ikke har din urolig bakgrunn.

Videre er noen spesialist ser du kommer til å være å prøve å hjelpe deg uten å være i besittelse av den fulle fakta - noe som gjør jobben sin enormt vanskelig.

Jeg føler også jeg må utfordre noe du sier i e-posten. Du sier at du ikke ønsker å frata din niese og nevø av en bestefar. Du insisterer på at faren din - som mishandlet deg - aldri ville skade dem.

Jeg beklager å si at jeg deler ikke din tillit i denne saken. De fleste overgripere misbruk tid og gang på gang hvis de ikke er stoppet.

Så tror jeg det er stor sjanse for at din far vil misbruke din niese og nevø, og da blir det en annen generasjon av din familie går gjennom samme skade og smerte som du er.

En annen ting. Hvis du betrodd denne informasjonen om faren din til fastlegen din eller til en rådgiver eller psykiater, kunne de ikke gjøre deg gå til politiet og gjøre en anklage mot ham.

Så du kan avlaste deg selv om dette uten å gjøre det til en kriminell sak.

Kan jeg også anbefale en utmerket bok for deg. Den er skrevet av to fantastiske kvinner - Carolyn Ainscough og Kay Toon - som er chartret psykologer som er spesialister på å hjelpe voksne overlevende fra barndommen seksuelle overgrep - akkurat som deg.

Boken heter "Breaking free". Jeg tror at å lese dette vil hjelpe deg å sette noen av dine følelser om overgrep til en sunnere sammenheng.

Du kan også få noen støtte fra en av de voksne overlevende støtte grupper i landet. For å finne ut mer, kan du ringe nspcc hjelpetelefon og de vil gjøre sitt beste for å peke deg i retning av støtte i ditt område.

Men hvis du bare ta en ting på hjertet, kan du gjøre det på denne - du er uskyldig i alt dette, du var bare et barn og din far var voksen, var misbruk ikke på noen måte i det hele tatt, din feil.