Andre svar
Er jeg deprimert eller er det et alkoholproblem?
Bekymring over medisinske poster
Deprimert om å miste en god venn
Deprimert og forvirret om hva du skal gjøre
Deprimert og med humørsvingninger
Depresjon og fullstendig utmattelse
Depresjon og spiseforstyrrelser
Depresjon har forlatt meg med en lav libido
Må jeg leve med depresjon for resten av livet mitt?
Ubehag og sliten både mentalt og fysisk
Hvordan kan jeg komme over denne mannen?
Hvordan kan jeg overtale min mor for å få henne depresjon behandles?
Hvordan takler jeg med depresjon på min egen?
Jeg ønsker ikke å bli deprimert igjen
Jeg føler meg veldig lav og trist hele tiden
Jeg har lidd av depresjoner i 18 måneder
Jeg har slått inn en depressiv
I over spise og føler deg deprimert
Jeg tror jeg har klinisk depresjon
Jeg er deprimert, drikker tungt og vil ikke gå til rådgivning
Jeg er så deprimert - hva kan jeg gjøre?
Jeg er så deprimert av alle mine føflekker
Jeg er lei av å være over vekt - skal jeg stoppe min insulin?
Jeg er usikker på alle disse psykiatriske vilkår
Min mann klandrer sin depresjon på meg
Min mann er deprimert og jeg vet ikke hvordan de skal hjelpe ham
Min mann er deprimert, men jeg kan ikke overtale ham til å få hjelp
Min mor klandrer meg for sin depresjon
Ingen tillit, humørsvingninger og depresjon
Ingenting jeg har prøvd har hjulpet min depresjon
Post-traumatisk stress og bipolar lidelse
Så mye på meg - jeg er deprimert?
Hva kan jeg gjøre med kronisk depresjon?
Hvilken hjelp er det for værsyke
Hvorfor føler jeg meg så lavt?
Hvorfor har jeg disse symptomene?
Spørsmål
Jeg blir veldig deprimert om vinteren, men om sommeren er jeg som en ny person - hva er dette som kalles?
Svar
Jeg tror du har hørt et sted om værsyke (SAD) og lurer på om dette er hva du har.
Noen ganger er dette forkortet til SAD syndrom.
Enten du har denne tilstanden eller ikke er egentlig et spørsmål om grad.
Mange mennesker føler seg mindre livlig, litt tilbaketrukket og litt ned i vinter. Men det synes å være en gruppe mennesker som får virkelig deprimert om vinteren, og det kan være at du er en av disse.
Pasienter har en tendens til å oppleve en full depressiv sykdom og få trukket tilbake, har appetitt endringer, blir tårevått, og i verste fall ta livet ditt.
Etter hvert som dagene blir lengre og sola er mer, synes de å komme seg til en viss grad.
Hvis du blir deprimert som jeg har beskrevet, spesielt hvis du får selvmordstanker, så er det viktig at du forteller legen din om hvordan du føler deg.
Det er mulig å hjelpe folk gjennom vintermånedene når de lider denne lidelsen. antidepressiva kan sikkert hjelpe, og som tilstanden er klart relatert til mangel på sollys, lysterapi ved hjelp av en lyskasse kan hjelpe.
Lyset fra vanlige lyspærer vil ikke gjøre. En lyskasse gir en meget intens kilde til hvitt lys som etterligner sollys.
Behandlingen består bare av å sitte foran lyset for et par timer om dagen. Disse boksene er ikke tilgjengelig på HNFA og er ikke billig å kjøpe.
Ikke bare får man uten å konsultere en medisinsk faglig først, gjøre en avtale med legen din for å diskutere dine symptomer.