Hvorfor har jeg disse symptomene?

Spørsmål

Jeg hadde lymfekjertelbetennelse flere år siden, fem år senere jeg utviklet et anfall av depresjon og et år etter dette min beste venn døde.

Jeg var også bulimisk for rundt sju år eller mer og stilll gjøre meg syk og til.

Siden min venn gikk bort jeg synes å ha vært uvel.

Jeg har flytere og blinkende lys i mine øyne, ingen energi, svimmelhet og spratt ører.

Jeg har vært å se leger og sykehus om alle disse forholdene og de alle sier jeg er fint, men jeg finner det vanskelig å takle symptomene og hver dag livet!

Jeg vet ikke om jeg bekymre deg for mye, og kanskje disse symptomene er forårsaket av bekymring?

Men jeg ble også lurer på om de kunne være noe å gjøre med ME. Jeg har lest opp på det, og mange av mine symptomer er de samme.

Jeg gikk reise for tre måneder tidligere i år og følte strålende, selv hadde et par panikkanfall og fortsatt hadde merkelig syn. Men nå er jeg tilbake hjemme og på jobb jeg finner det vanskelig å gå på.

Det er ikke alt i hodet mitt som jeg har svært reelle fysiske symptomer som stopper meg fra å gjøre visse ting.

Jeg vil bare vite om jeg kunne ha bekymret dem alle inn i hodet mitt eller om det kan være noe annet.

I tillegg til alle symptomene mine var jeg i en bilulykke for noen år siden, og siden da hver gang jeg knekke nakken fra side til side det ser ut til å fange en nerve i armen min og gjør det hoppe!

Jeg vet det høres ut som jeg er en total hypokonder, men jeg egentlig er en normal person. Men alt har gjort meg har humørsvingninger og bli veldig irritabel. Jeg vet aldri hvordan jeg skal føle.

Jeg er desperat etter å føle seg normal igjen før jeg mister alle mine venner, familie og min store kjæreste!

Svar

David skriver:

Jeg er så lei å høre om tapet av din beste venn, som tydelig påvirket deg veldig dypt, og uten tvil gjort din depresjon verre.

Som lege kan jeg ærlig si at jeg finner noe i e-posten som tyder på noen spesiell fysisk sykdom.

Er du deprimert i øyeblikket, tror du?

Hvis du er, så nesten helt sikkert du burde være på et antidepressivum.

Det du trenger er å snakke med noen ansikt til ansikt - og helst på en utfyllende måte - om dine følelser, og om hvordan du kan takle din panikkanfall.

Spør fastlegen din om hun / han kan henvise deg til noen som passer.

Christine legger til:

Jeg føler at du er deprimert, så kan du ta Davids råd om fastlegen din.

Det finnes imidlertid en rekke andre ting du kan gjøre.

Du nevner bulimi. Mange mennesker med en tendens mot spiseforstyrrelser får mye hjelp og støtte fra Spiseforstyrrelser Landsforening (Beat).

Du vil også finne en artikkel jeg skrev på dette området kalt "Spiseforstyrrelser" som du kan finne nyttig.

En annen støttegruppe Jeg foreslår at du kontakter er National fobi 'Society. De er strålende på å hjelpe folk klarer panikk symptomer.

Den andre tingen jeg vil anbefale er at du gjør noe lesing. Mange, mange mennesker er hjulpet av det vell av selvhjelp materialet vi har til rådighet i dag. Prøv å lese:

• 'Overvinne depresjon - en self-help guide med kognitiv atferdsterapi teknikker "av Paul Gilbert, utgitt av Robinson.

Det finnes en hel alvorlige av disse 'overvinne' bøker, og de er virkelig gode. Det de gjør er å lære oss å revurdere noen av våre holdninger, og å utfordre de tanker som gjør oss ulykkelige, eller panikk og så videre.

Til slutt, er det faktum at du nevner din venns død åpenbart betydelig. Å miste en bestevenn føles trolig like ille som å miste en partner.

Hvis du føler du kan gjøre med litt hjelp med dette, kan jeg foreslå at du kontakter Cruse som er en organisasjon for sørgende mennesker.

De er eksperter i sorg støtte og rådgivning. Gi dem en samtale.