Andre svar
Voksen stamming forårsaker meg en slik angst
Angstanfall - er det noen alternativer til tabletter?
Angstanfall på grunn av min fortid
Puste inn og ut av en papirpose
Hvordan kan jeg kontrollere mine nerver før en førerprøven?
Hvordan kan jeg takle panikkanfall?
Hvordan kan jeg overvinne min angst?
Jeg kan ikke gjøre noe på grunn av angst
Jeg kan ikke slutte å bekymre deg om miltbrann
Jeg får ekstremt nervøs før en stressende hendelse
Jeg panikk når jeg må snakke i offentligheten
Jeg bekymrer meg mye om andre mennesker
Jeg bekymrer meg følelsen av dybde min
Jeg er redd for å kjøre i andres biler
Min engstelse virkelig får meg ned
Nervøsitet gjør mitt indre løs
Plutselig nervøs i det offentlige
Livredd for medisinske prosedyrer
Denne konstante bekymringsfullt er ødelegger livet mitt
Hva kan jeg gjøre med panikkanfall?
Hva legemidler vil jeg bli gitt for mine panikkanfall?
Hva urte behandling vil hjelpe mine panikkanfall?
Spørsmål
Jeg er ni uker gravid. Fire uker siden jeg brått sluttet å ta Cipramil (citalopram) tabletter, som jeg hadde vært på i 14 måneder.
De ble foreskrevet for angst angrep sentrert rundt påtrengende tanker om død og døende.
Jeg har lagt merke til noen håndterbare bivirkninger i løpet av denne tiden, som nå har stilnet.
Men i løpet av de siste dagene har jeg følt engstelig igjen.
Jeg har vært bra i løpet av dagen når jeg er opptatt, men når jeg slapper av på kveldene, spesielt når alene, finner jeg disse påtrengende tanker snikende tilbake igjen
Jeg pleide å ta en kvart diazepam 5 mg tablett når jeg var følelsen som dette før, og har fortsatt noen igjen.
Er dette trygt under graviditet eller er det noen andre medisiner som ville hjelpe?
Svar
Nei, kan de fleste medikamenter ikke garanteres å være trygge i svangerskapet, men da kan heller ikke mange urteprodukter.
Det er en tryggere måte å håndtere dette.
Den psykologiske behandling som kalles kognitiv atferdsterapi (CBT) kan være svært effektive i denne situasjonen, og fastlegen din kan være i stand til å henvise deg til noen lokalt på HNFA for dette.
De vil ta deg tid til å diskutere problemet i noen dyp og deretter hjelpe deg med å utvikle strategier for å håndtere dem.
Det kan være svært effektive, spesielt ved tilstander som angst og jeg vil oppfordre deg til å vurdere å utforske dette videre.
Selv om du ikke var gravid, ikke medisinen ikke adressere den underliggende årsaken til disse følelsene og betyr at du er helt avhengige av å ta en tablett til å føle seg vel.
CBT gir deg muligheten til å føle seg bedre withiout noe behov for å ta tabletter.