Andre svar
Voksen stamming forårsaker meg en slik angst
Angstanfall - er det noen alternativer til tabletter?
Angstanfall på grunn av min fortid
Puste inn og ut av en papirpose
Hvordan kan jeg kontrollere mine nerver før en førerprøven?
Hvordan kan jeg takle panikkanfall?
Hvordan kan jeg overvinne min angst?
Jeg kan ikke gjøre noe på grunn av angst
Jeg kan ikke slutte å bekymre deg om miltbrann
Jeg får ekstremt nervøs før en stressende hendelse
Jeg panikk når jeg må snakke i offentligheten
Jeg bekymrer meg mye om andre mennesker
Jeg bekymrer meg følelsen av dybde min
Jeg er redd for å kjøre i andres biler
Er det noen medisiner for å ta for angst mens gravid?
Min engstelse virkelig får meg ned
Nervøsitet gjør mitt indre løs
Plutselig nervøs i det offentlige
Livredd for medisinske prosedyrer
Denne konstante bekymringsfullt er ødelegger livet mitt
Hva kan jeg gjøre med panikkanfall?
Hva legemidler vil jeg bli gitt for mine panikkanfall?
Spørsmål
Jeg har lidd panikkanfall i fem år nå. Jeg hadde dem under kontroll uten foreskrevne medisiner.
For et par uker siden, begynte mine angrep igjen, og jeg vet ikke hvorfor, heller ikke vet jeg hvorfor de startet i første omgang.
Jeg tar kava kava i skjær form i øyeblikket, som jeg er motvillige til å ta foreskrevne medisiner. Imidlertid synes det å være å ha noen effekt.
Jeg ønsker ikke å gå tilbake til å ikke gå ut i det hele tatt, så vet du om noen naturmidler som har vært prøvd og testet?
Svar
Panikkanfall kan være vanskelig å kontrollere - faktisk det er innholdet av dem, er det ikke?
Jeg vet ikke om noen gode urte-behandlinger, men den beste form for behandling for panikkanfall selv er kognitiv atferdsterapi (CBT).
Fastlegen din kan henvise deg til en terapeut i ditt område som spesialiserer seg på denne formen for behandling.