Andre svar
Voksen stamming forårsaker meg en slik angst
Angstanfall - er det noen alternativer til tabletter?
Angstanfall på grunn av min fortid
Puste inn og ut av en papirpose
Hvordan kan jeg kontrollere mine nerver før en førerprøven?
Hvordan kan jeg takle panikkanfall?
Hvordan kan jeg overvinne min angst?
Jeg kan ikke gjøre noe på grunn av angst
Jeg kan ikke slutte å bekymre deg om miltbrann
Jeg får ekstremt nervøs før en stressende hendelse
Jeg panikk når jeg må snakke i offentligheten
Jeg bekymrer meg mye om andre mennesker
Jeg bekymrer meg følelsen av dybde min
Jeg er redd for å kjøre i andres biler
Er det noen medisiner for å ta for angst mens gravid?
Min engstelse virkelig får meg ned
Nervøsitet gjør mitt indre løs
Plutselig nervøs i det offentlige
Livredd for medisinske prosedyrer
Denne konstante bekymringsfullt er ødelegger livet mitt
Hva kan jeg gjøre med panikkanfall?
Hva legemidler vil jeg bli gitt for mine panikkanfall?
Hva urte behandling vil hjelpe mine panikkanfall?
Spørsmål
Du kan ikke tro dette er alvorlig, men jeg lurte på om du kunne hjelpe meg.
Jeg er en pianist og jeg lider av alvorlig nervøsitet når jeg må utføre. Jeg rister og lider av mangel på konsentrasjon.
Jeg vil vite om det er noe som jeg kan ta for nervøsitet å dø ned.
Jeg vet det er mer psykologisk, men jeg er overbevist om at det ikke er mangel på tillit, men en mental tilstand.
Svar
Jeg er sikker på at jeg kan hjelpe. Hva du lider av er kjent som prestasjonsangst.
En svak grad av angst og bekymring er normalt og sunt som det holder oss på våre tær og skjerper våre reflekser og bistår vår konsentrasjon.
Det er viktig for alle å utføre på scenen foran et publikum, som kan være å ta eksamen eller konkurrerer i idrett.
For mye angst på den annen side kan være usunn og en hindring.
Når en genralised angstlidelse (GAD) fører til fysiske og psykiske symptomer, for eksempel hjertebank, skjelving, kvalme, svetting, søvnløshet, mangel på konsentrasjon og frykt, må det behandles.
Du lider av den kombinerte symptomer på GAD, men bare når du har å spille piano.
Den enkleste tiltak ville være å ta en liten dose av beta-blokker medisiner som propranolol (Inderal LA) i en dose på mellom 10 og 40 mg som ville blokkere ut alle de fysiske symptomer på angst uten å gjøre deg døsig eller påvirke din mentale ytelse i noen måte.
Vi foreskrive den samme for folk som er redd for fly eller som trenger å gi offentlige taler.
Legen kan foreskrive slike medisiner på HNFA.