Jeg har anfall av ren terror

Spørsmål

Nylig, for de siste tre-fire månedene har jeg vært plaget av de mest forferdelige følelser av ondskap eller terror.

De kommer ut av ingenting og blir etterfulgt av en enorm hetetokter. De bare siste sekundene / momenter, men er skremmende.

De kommer vanligvis når jeg våkner etter en lur, og sjelden når jeg våkner om morgenen etter en natts søvn. De kommer hvis jeg våkner opp etter en time eller to søvn om natten skjønt.

Følelsene er mye mer enn panikk - det er virkelig som å se inn i en avgrunn av ondskap, det er den eneste måten jeg kan beskrive det.

Jeg kan stoppe følelsen ved å flytte om. Dette fordriver følelsen, men etterlater meg med en varm flush og jeg gruer en gjentakelse.

Jeg sover dårlig som jeg frykter å våkne opp følelsen forferdelig. Dette betyr at jeg sovner på dagtid når, faktisk, er følelsen mer sannsynlig å komme enn om natten.

Jeg begynte å få store hetetokter 18 måneder siden, og til tross for å ha hatt en hysterektomi, sa min fastlege jeg var perimenopausale.

Så jeg er ikke i stand til å ha hormonbehandling (HRT) på grunn av brystkreft skremme, ga hun meg et antidepressivum, men dette mislyktes i å hjelpe.

Jeg prøvde forskjellige kosttilskudd og disse reduserte hetetokter til et akseptabelt nivå, så jeg sluttet å ta dem for seks måneder siden.

Reiki har hjulpet, men jeg er fortsatt skremt av dette helt fryktelig følelse. Jeg kan virkelig ikke beskrive hvor onde det føles.

Svar

David skriver:

Du har hatt en hysterektomi (fjerning av livmor), og du har også hatt en brystkreft skremme.

Fra et rent fysisk synspunkt, hva vi trenger å sortere ut hva som skjer med dine hormoner.

Din hysterektomi var for fem år siden, men du trenger ikke si om eggstokkene ble fjernet.

Hvis de ikke var, så er det helt rimelig for fastlegen din å si at dine siste symptomene er relatert til overgangsalderen.

Det kan godt være at eggstokkene begynte å "pakke opp" ca 18 måneder siden, da jeg samler du var rundt 51.

Hvis HRT er kontraindisert for deg, så det finnes alternativer. Du må være styrt av dine egne leger i denne saken, men det ville være en sak for å vurdere et stoff som heter tibolon (Livial).

Noen leger vil foreskrive dette for kvinner som har hatt en type brystkreft problem selv om andre vil ikke.

Nyere studier har ikke etablert graden av risiko. I alle fall tror jeg du bør ha en enkel blodprøve (en "kvinnelig hormon profil ') for å sortere ut nøyaktig hva som skjer med dine hormonnivåer.

Christine legger til:

Det høres ut som om du har en virkelig elendig tid og jeg er veldig lei meg for det.

Vennligst ta Davids råd og få din fysiske side sortert ut - fordi det er en stor sjanse for at når hormonene slå seg ned, vil dine plagsomme følelser av panikk og ondt rett og slett forsvinne.

Jeg merker at du brukte til å ta noen form for kosttilskudd, men at du sluttet å ta dem. Jeg la også merke at dine panikk har startet siden da, så det bare kan være en kobling.

Disse panikk følelser av ondskap må være helt forferdelig, så jeg tror du bør også få litt hjelp fra National phobics Society.

De er strålende på å hjelpe folk håndtere symptomer som deg, og jeg er sikker på at de vil tilby deg noen nyttige telefon rådgiving slik at du kan takle bedre med dine følelser av terror og tristhet.

Hvis du takle problemet ditt fra alle vinkler David og jeg har rådet mellom oss, er jeg sikker på at du vil snart begynne å føle seg veldig mye bedre.